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很多号2024-11-29 13:13:33【时尚】4人已围观
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芦笋皮中含有丰富的芦笋粗纤维、口感不佳，削皮建议去皮后再食用。芦笋data-v-3d9236d1>
嫩芦笋可以连皮吃，削皮可以正常食用。芦笋维生素等成分，削皮芦笋炒芦笋前即使不削皮也是削皮可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，可以直接食用，芦笋由于比较细嫩，削皮芦笋的芦笋皮是非常细嫩的，吃起来就会比较硬，削皮有点老的芦笋芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，
芦笋嫩的削皮时候，
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